Épisode de présentation du podcast
Voici la transcription de l'épisode de présentation du podcast- Le temple d'Améla
Si tu souhaites l'écouter clic ici ====> Episode de présentation
Introduction –
« Bienvenue dans Améla – l’âme est là. Je suis Mélissa, ostéopathe, passionnée par le bien-être, la santé globale et par ce lien subtil – mais essentiel – entre le corps, les émotions et l’âme.
Si vous me connaissez déjà à travers mon premier podcast destiné aux mumpreneurs, vous savez que j’aime transmettre des outils concrets pour mieux vivre son quotidien.
Aujourd’hui, j’ouvre un nouvel espace. Améla n’est pas un podcast réservé à une catégorie de femmes : il s’adresse à toutes les personnes qui ressentent l’appel d’un retour à soi, d’une écoute plus fine de leur corps, et d’une vie plus alignée, plus consciente, plus libre. »*
Qui je suis – mon parcours
*« Depuis plusieurs années, j’accompagne mes patientes et patients en tant qu’ostéopathe. Je me suis spécialisée en gynécologie et périnatalité, tout en continuant à recevoir des personnes de tous horizons.
Au fil des consultations, des formations et des rencontres, une évidence s’est imposée : le corps ne s’exprime jamais au hasard.
Les recherches en neurosciences, en psycho-neuro-immunologie et en médecine intégrative montrent aujourd’hui à quel point les émotions, le stress chronique et les expériences de vie influencent notre physiologie.
En cabinet, j’ai observé combien les douleurs récurrentes, les tensions persistantes ou les troubles fonctionnels sont souvent liés à des vécus émotionnels non exprimés, parfois conscients, parfois plus anciens, voire familiaux.
C’est ce chemin personnel et professionnel qui m’a donné envie de créer Améla : un espace pour relier le vécu du corps à la profondeur de l’être, sans dogme, sans culpabilité, et avec beaucoup d’humanité. »*
Pourquoi j’ai créé ce podcast
*« J’ai créé Améla parce que je crois profondément que notre corps est un langage.
Nos sensations, nos élans, notre intuition sont autant de signaux qui nous invitent à nous ajuster, à ralentir, à nous écouter.
Apprendre à les accueillir, ce n’est pas nier la médecine ni la science : c’est les compléter par une écoute plus fine de soi.
Ce podcast est pour toi si tu veux :
- mieux comprendre ton corps,
- apaiser certaines douleurs ou inconforts,
- libérer des émotions accumulées,
- découvrir des pratiques simples et accessibles,
- ou simplement t’inspirer à vivre plus en accord avec qui tu es, malgré les défis du quotidien. »*
Mon intention
*« Mon intention est simple : que chaque épisode soit une bulle de respiration dans ta semaine.
Tu y trouveras parfois :
- une réflexion,
- une lecture inspirante,
- une pratique corporelle ou respiratoire,
- ou un partage d’expérience sincère.
Mon souhait est que tu repartes avec plus de clarté, de douceur envers toi-même, et peut-être une clé concrète à intégrer dans ta vie. »*
️ Le temple d’Améla – les thématiques
*« Dans le temple d’Améla, le corps n’est plus un ennemi à combattre, mais un messager à écouter.
Ici, nous parlerons notamment de :
- La gynécologie autrement, en donnant une voix aux douleurs féminines
(endométriose, SOPK, règles douloureuses, douleurs lors des rapports),
toujours dans une approche complémentaire et respectueuse du suivi médical. - Le transgénérationnel, ces héritages invisibles qui peuvent influencer nos comportements, nos émotions et notre rapport au corps.
- Le lien entre émotions, stress et inflammation, tel qu’il est aujourd’hui exploré par la science, pour mieux comprendre ce que notre corps tente d’exprimer.
- Des pratiques simples : respirations, mouvements, gestes d’auto-régulation pour accompagner le corps au quotidien.
- Et des conversations sincères avec des femmes – et aussi des hommes – qui cherchent à habiter leur corps comme un Temple, à se reconnecter à leur essence, et à se délester de ce qui les éloigne d’eux-mêmes. »*
Clôture
*« Si toi aussi, tu sens que ton âme est là, prête à s’exprimer… alors tu es exactement au bon endroit.
Je suis très heureuse de commencer cette aventure avec toi.
Je t’invite dès maintenant à écouter les prochains épisodes pour plonger dans l’univers d’Améla.
À tout de suite, dans le premier épisode. »*
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