Périnatalité
Ostéopathie périnatale— Accompagner la grossesse, la naissance et les premiers mois de vie
L’ostéopathie périnatale accompagne les femmes tout au long de la grossesse et après la naissance, afin de préserver leur confort, de prévenir les douleurs et de favoriser une adaptation harmonieuse du corps aux changements physiques et hormonaux. C’est aussi un soutien précieux pour les nouveau-nés et les bébés, qui vivent eux aussi de grandes adaptations après la naissance.
Pourquoi consulter pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne de nombreuses modifications posturales et mécaniques : relâchement ligamentaire, prise de poids, changement de centre de gravité, compression abdominale… L’ostéopathie aide à prévenir et soulager les tensions qui peuvent apparaître au fil des mois, notamment :
- Douleurs lombaires, sciatiques, ou au niveau du bassin
- Sensation de tiraillement ou de pesanteur pelvienne
- Troubles digestifs (reflux, constipation, ballonnements)
- Difficultés respiratoires ou essoufflement
- Douleurs au niveau du dos ou des côtes
- Troubles du sommeil ou fatigue
Grâce à des techniques douces, adaptées à la femme enceinte, l’ostéopathie permet de libérer les zones de tension, améliorer la mobilité du bassin et favoriser le bien-être global avant l’accouchement.
Après l’accouchement
Le post-partum est une période clé pour retrouver son équilibre. Une séance d’ostéopathie peut aider à :
- Réharmoniser le bassin après l’accouchement ou une césarienne
- Soulager les douleurs persistantes (dos, coccyx, cicatrice)
- Améliorer la digestion ou la respiration
- Accompagner la reprise des activités physiques
- Et favoriser le bon équilibre du plancher pelvien
Un suivi postnatal est particulièrement bénéfique dans les semaines ou mois qui suivent la naissance.
Ostéopathie pour les nourrissons et les bébés
Dès les premières semaines de vie, l’ostéopathie peut aider les bébés à s’adapter en douceur à leur nouvelle vie. Elle est utile en cas de :
- Naissance difficile ou instrumentale
- Torticolis, plagiocéphalie (tête plate)
- Troubles du sommeil, coliques, reflux, régurgitations
- Pleurs fréquents ou difficultés à téter
- Inconfort global, posture asymétrique
Les techniques employées sont extrêmement douces et sécurisées, adaptées à la physiologie du nourrisson. Elles permettent de libérer les tensions liées à la grossesse ou à l’accouchement, et de soutenir le développement harmonieux du bébé.
Mon approche en périnatalité
Mon accompagnement repose sur une écoute fine du corps et du vécu de chaque femme, de chaque bébé. J’utilise des techniques crâniennes, viscérales et myofasciales, toujours dans la douceur et la bienveillance, pour accompagner ces étapes de vie avec respect. L’objectif est de redonner au corps sa capacité naturelle d’adaptation, de prévenir l’apparition de douleurs et d’offrir un véritable soutien au bien-être global de la mère et de l’enfant.
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